Depois daquele seu receio inicial se conseguiria amamentar, os meses passam e o aleitamento se torna mais fácil.Então, voce se depara com os dias de volta ao trabalho se aproximando e bate aquele aperto no peito se manter a amamentação sera mesmo possivel. fique tranquila! em primeiro lugar, converse com o pediatra do seu filho para ele orientar sobre a alimentação do bebê. Para as mâes que têm o direito á licença-maternidade de 6 meses, nessa mesma fase, o periodo de aleitamento exclusivo termina, e a criança já começa a experimentar novos sabores. saiba que com um pouquinho de organização e preparação alguns dias antes vai dar tudo certo.
A RETIRADA:
Voce tem três opções: manual, bombinha manual e elétrica. Nao há um jeito mais eficaz, e sim ao qual você se adapta melhor. Há mulheres qua tiram com a mão e sai mais do que com auxilio de bombinhas.
Se optar pela elétrica, saiba que ela é mais cara, mas você pode ser alugada(busque na internet algum site que ofereça o serviço na sua região).
um cuidado especial: para não machucar o mamilo, nunca deixe que a pressão do acessórioseja forte demais. E relaxe!
BANCO DE LEITE EM CASA!
Comece a guardar o alimento do seu filho 15 dias antes de retornar ao trabalho.
isso vai deixar você mais tranquilo. lembre-se de guardar o leite em frascos de vidro e esterilizados (basta ferve-los por 10 mnt e deixar que sequem naturalmente sobre um pano de prato limpo). Na geladeira pode ser guardado por no maximo 24 horas e no freezer por 15 dias. Coloque etiquetas com a data do dia que retirou o leite para usar primeiro os frascos que estão por mais tempo. O melhor e retirar o leite excedente após as mamadas ou aguardar uma hora e meia depois que o bebe for amamentado, para dar tempo de encher as mamas novamente.
MAMADEIRA JÁ?
Voce tem receio de o seu filho não aceitar o leite na mamadeira ou no copinho? Não fique aflita! Para não aumentar a ansiedade das mães, alguns médicos acreditam que não e necessario esse treino antes de voltar ao trabalho. Afinal na hora que bater a fome, o bebe vai mamar. Outro detalhe e que perto de voce, ele vai preferir o peito e, provalvelmente vai recusar a madeira ou o leite no copinho, peça então para que uma outra pessoa faça isso por voce uns dias antes do retorno ao trabalho. Pode ser a babá que vai ficar com ele, sua mãe, uma amiga.O importante é ele não notar sua presença naquele momento. Ele vai resmungar, mas e normal. Tambem não tenha medo de que ele irá desistir de mamar no seu peito porque esta tomando a mamadeira ou copinho. Continue com a amamentação em casa nos horarios em que estiver (a sucção do bebe é o melhor estimulo para a produção do leite), como pela manhã e ao chegar. Se ele estranhar um pouquinho, faz parte.
NO TRABALHO.....
Momento só seu
O ideal é voce retirar o leite no trabalho mais ou menos nos mesmos horarios em que ele mamaria. Mas como a gente sabe que isso nem sempre e possivel, escolha um momento mais tranquilo ou quando perceber que as mamas estão cheias. Procure um local agradavel e sem muitas pessoas por perto. Lave as mãos, prenda os cabelos e evite falar enquanto tira o leite. Nessa hora, foque o pensamento no seu bebe, nos momentos gostosos em que estão juntos, nas risadas que ele da para voce. Vai fazer a diferença!
Fonte : revistacrescer.globo.com
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